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惠州爱尔眼科 2025-07-09 09:08:33

一到冬天眼睛就干?试试这样做!

机体缺水时,人会感到口渴

眼睛缺水时,就会“喊痛”

新时代“打工人”用眼过度已成了通病

举头望电脑,低头盘手机

眼睛长期干痒、畏光

很可能已被干眼症盯上!


小小干眼危害大

由于干眼的症状极为普遍,人们常常将干眼和视力疲劳相互混淆,殊不知小小的干眼如果不能及时就医,可能导致眼部感染和失明的后果。接下来,就让我们进一步深入了解这一困扰无数人的眼部“流行病”。微信图片_2025-07-09_091006_336

干眼患者的眼睛因为缺少了泪膜的润滑作用,常常会感到眼部出现干涩等不适症状,同时眼球因为失去了”保护膜“而变得极为脆弱,长此以往可能造成眼部感染、视功能下降,严重者可造成角膜病变致盲。


正是因为干眼可能存在的危险隐患,因此干眼问题亟待人们的关注和重视!



得了干眼是一种怎样的“体验”

不同的人患有干眼的表现不完全一样,但是总体而言,有以下感受:眼干、眼痒、刺痛、烧灼感、异物感、畏光、流泪、视疲劳、眼红、分泌物增多、视力模糊或者下降。微信图片_2025-07-09_091012_121





如何自测得了干眼症?

感觉眼睛发干,无法正常持久用眼,需要休息片刻才能缓解。严重的患者晨起就会眼干,并感觉眼部非常疲劳,即使眼部休息了,一段时间后仍会不适。



预防干眼试试这些办法

  • 控制用眼时间和用眼频率,保证良好的用眼环境。

  • 让眼睛得到充分的休息,注重睡眠质量。

  • 关注眨眼频率和眨眼质量。

  • 隐形眼镜佩戴者,尽量带日抛或者月抛,保持眼睛的湿润度,避免长时间佩戴。

  • 一旦出现眼睛不适等问题,及时到医院就诊治疗。



温馨提醒

“干眼是多种原因导致的慢性病,包含水液缺乏型干眼、脂质异常型干眼、黏蛋白缺乏型干眼、泪液动力学异常型干眼、混合型干眼等五种干眼类型的病因及症状。如果有眨眼频繁、眼睛红等情况需谨防干眼,要及时就医,并根据干眼成因及程度,进行分型诊疗。”


一定要去专业的眼科医疗机构做科学综合检查,只有通过泪液分泌试验、眼表综合分析等一系列检查,医生才能评估干眼严重程度,判断干眼类型,从而量“眼”定制干眼诊疗方案,达到事半功倍的效果。