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如何让你的眼部保持年轻?

  有人说:看女人是否上了年纪,只需要看眼睛和脖子,这两个地方很容易暴露女人的年龄。那今天我们就来说说眼部护理的重要性!

  眼部有六个“之”

  一之

  眼部皮肤是薄的,只有0.33-0.36毫米的厚度,所以眼部只有面部的1/4的厚度。

  二之

  眼部皮肤是敏感的,千万不要把面部的产品用到眼部哦。所以需要适当的使用护理眼部产品。

  三之

  眼部皮肤是疲劳的,每天每个人的眨眼次数达2.4~2.8万次;眼部是身体上所有器官中疲劳的一个器官之一。

  四之

  眼部是容易出现皱纹的,女人的条皱纹就是从眼睛开始,皱纹的出现是衰老发出的信号。

  五之

  眼部是容易看出年龄的;人老先衰眼,看年龄看眼睛。眼睛是心灵的窗户。

  六之

  眼部是容易衰老的。眼睛周围的皮肤要比面部皮肤早衰8年。

  人老先衰眼,人老珠黄!所以说眼睛是需要保养! 柔美的双眸,被称作是“心灵的窗户”,对于一个美女而言,一双水汪汪的大眼睛绝对是必备的条件。但是,如果您的双眼不再水汪汪,你一定要收藏以下这几招哦!



  如何做眼部护理

  保持充足的睡眠

  相信大家也知道了,睡眠不足,眼部过度疲劳,眼部血流速度会变得比较缓慢,红血球细胞供氧不足,二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,造成血液滞留,从而形成眼部色素沉着,出现“熊猫眼”,保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,非常重要。

  饮食

  黑眼圈跟饮食有关系,所以,我们要加强营养,适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。

  穴位按摩

  穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部护理品。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3~5秒后放松,连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3~5圈。

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医师团队

毕伍牧 副主任医师

· 屈光手术中心主任/惠州及粤东地区优秀青年眼科专家/副主任医师/广东医科大学眼科硕士

擅长:准分子激光近视矫正术、飞秒激光近视矫正手术、ICL晶体植入高度近视手术、微创白内障手术如白内障超声乳化联合人工晶体植入手术等手术。

王家祥 主任医师

· 惠州爱尔眼科医院眼底病科· 综合科主任医师/惠州地区著名眼科专家/爱尔眼科特聘专家/眼科主任医师

擅长:对眼外伤、白内障、青光眼、眼部整形等眼疾病诊疗有非常丰富的临床经验。

李泽斌 主治眼科医师

· 惠州爱尔眼科医院主治眼科医师/广东医科大学眼科硕士/惠州地区优秀青年医生

擅长:擅长白内障囊外摘除+人工晶体植入术、抗青光眼手术、翼状胬肉切除+角膜缘干细胞移植术等手术。

关于爱尔/about eye

惠州爱尔眼科医院是爱尔眼科医院集团在惠州设立的一家重点眼科医院,致力于惠州及粤东地区的专业眼科诊疗服务,全面开展视光学、小儿眼科、青少年近视防控、斜弱视、低视力康复、飞秒激光近视手术、白内障、青光眼、角膜病、眼底病、眼外伤、眼整形、泪道疾病以及医学验光配镜等专业眼科诊疗项目。

爱尔眼科是全球最大的眼科医疗集团,IPO上市连锁医疗机构(股票代码: 300015,2015年入选沪深300指数股)。拥有中国、欧洲2家上市公司,旗下300余家眼科医院/中心。截至2017年10月,已在中国大陆30个省市区建立200余家专业眼科医院,覆盖全国医保人口超过70%,年门诊量超过400 万人。在美国、欧洲和香港开设有80余家眼科医院。