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如何让你的眼部保持年轻?

  有人说:看女人是否上了年纪,只需要看眼睛和脖子,这两个地方很容易暴露女人的年龄。那今天我们就来说说眼部护理的重要性!

  眼部有六个“之”

  一之

  眼部皮肤是薄的,只有0.33-0.36毫米的厚度,所以眼部只有面部的1/4的厚度。

  二之

  眼部皮肤是敏感的,千万不要把面部的产品用到眼部哦。所以需要适当的使用护理眼部产品。

  三之

  眼部皮肤是疲劳的,每天每个人的眨眼次数达2.4~2.8万次;眼部是身体上所有器官中疲劳的一个器官之一。

  四之

  眼部是容易出现皱纹的,女人的条皱纹就是从眼睛开始,皱纹的出现是衰老发出的信号。

  五之

  眼部是容易看出年龄的;人老先衰眼,看年龄看眼睛。眼睛是心灵的窗户。

  六之

  眼部是容易衰老的。眼睛周围的皮肤要比面部皮肤早衰8年。

  人老先衰眼,人老珠黄!所以说眼睛是需要保养! 柔美的双眸,被称作是“心灵的窗户”,对于一个美女而言,一双水汪汪的大眼睛绝对是必备的条件。但是,如果您的双眼不再水汪汪,你一定要收藏以下这几招哦!



  如何做眼部护理

  保持充足的睡眠

  相信大家也知道了,睡眠不足,眼部过度疲劳,眼部血流速度会变得比较缓慢,红血球细胞供氧不足,二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,造成血液滞留,从而形成眼部色素沉着,出现“熊猫眼”,保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,非常重要。

  饮食

  黑眼圈跟饮食有关系,所以,我们要加强营养,适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。

  穴位按摩

  穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部护理品。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3~5秒后放松,连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3~5圈。

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医师团队

李山祥 主任医师

· 惠州爱尔眼科医院副院长/珠三角地区著名眼科专家/眼科主任医师/ 教授/医学博士/眼科硕士研究生导师

擅长:对眼底病、眼外伤等疑难复杂手术、飞秒激光近视矫正手术诊断、小儿屈光及斜视等眼疾病诊疗方面有丰富的临床诊断及治疗经验。

毕伍牧 副主任医师

· 屈光手术中心主任/惠州及粤东地区优秀青年眼科专家/副主任医师/广东医科大学眼科硕士

擅长:准分子激光近视矫正术、飞秒激光近视矫正手术、ICL晶体植入高度近视手术、微创白内障手术如白内障超声乳化联合人工晶体植入手术等手术。

王家祥 主任医师

· 惠州爱尔眼科医院眼底病科· 综合科主任医师/惠州地区著名眼科专家/爱尔眼科特聘专家/眼科主任医师

擅长:对眼外伤、白内障、青光眼、眼部整形等眼疾病诊疗有非常丰富的临床经验。

李泽斌 主治眼科医师

· 惠州爱尔眼科医院主治眼科医师/广东医科大学眼科硕士/惠州地区优秀青年医生

擅长:擅长白内障囊外摘除+人工晶体植入术、抗青光眼手术、翼状胬肉切除+角膜缘干细胞移植术等手术。

关于爱尔/about eye

惠州爱尔眼科医院位于惠州市惠城区河南岸斑樟湖二横街8号,是爱尔眼科医院集团在惠州开设的大型专业眼科医院,医院目前开设:近视手术、白内障、青光眼、眼底病、小儿眼科、眼表病、眼睑眼眶疾病、泪道疾病、医学验光配镜9大专科。

爱尔眼科医院集团是中国IPO(创业板)上市的医疗机构,也是中国大型专业的眼科医疗机构,集团总部位于湖南省长沙市,目前已在全国范围内兴建了160余家专业眼科医院。爱尔眼科致力于引进国际眼科技术与管理方法,以专业化、规模化、科学化为发展战略,联合国内外战略合作伙伴,共同推动中国眼科医疗事业的发展。